Pomocne artykuły
Rady dla przyszłych mam
Najważniejsze porady dotyczące okresu ciąży, jak powiedzieć o tym bliskim, jak zorganizować urlop macierzyński i jak się relaksować. Jak powiedzieć swoim bliskim? Dla wielu rodziców zdecydowanie o Czytaj dalej
Przygotowania do przyjścia na świat dziecka – lista kontrolna
Jako świeżo upieczona mama będziesz miała sporo pracy takiej jak dbanie i bycie odpowiedzialnym za drugą (choć bardzo niewielką) istotę ludzką! Tak więc pewność, że Czytaj dalej
Dieta w czasie ciąży
Zrównoważona dieta w trakcie ciąży jest istotna zarówno dla Twojego zdrowia jak i zdrowia Twojego dziecka i sprawi, że Twój pokarm będzie najwyższej jakości, gdy Czytaj dalej
Dolegliwości w ciąży
Teraz, gdy jesteś w ciąży, Twoje ciało przechodzi sporo zmian, aby umożliwić Twojemu dziecku rozwój. Wszystko jest nowe, dlatego może być troszkę dziwne, czasami przerażające, Czytaj dalej
Planowanie pokoju dziecinnego
Planowanie pokoju dziecinnego dla nowo narodzonego dziecka jest jedną z najbardziej ekscytujących części przygotowań. Oto nasze wskazówki dotyczące planowania idealnego pokoju: 1. Pomyśl o tym, gdzie Czytaj dalej
Początek porodu
Już prawie u celu! Ostatnie tygodnie ciąży są związane z największą niewygodą i jestem prawie pewna, że chcesz już zobaczyć swoje dziecko. Mogłaś zaobserwować że Czytaj dalej
Poród i narodziny
To czego nie wie wiele kobiet to fakt, że odejście wód płodowych nie jest pierwszą oznaką porodu. Pierwsze oznaki porodu - kiedy należy jechać do szpitala Czytaj dalej
Lista kontrolna – niezbędnik do szpitala
Jeśli zamierzasz rodzić w szpitalu powinnaś spakować swoje rzeczy już w 36 tygodniu. Cokolwiek ze sobą będziesz brała nie zapomnij o dokumentacji medycznej oraz karcie Czytaj dalej
Sprawdzenie płci dziecka
Decyzja o tym czy poznać płeć dziecka przed porodem czy też nie jest sprawą bardzo indywidualną… która ostatecznie sprowadza się do wyboru. Przed końcem lat Czytaj dalej
Ćwiczenia w trakcie ciąży
Kiedyś wierzono, że ćwiczenia w czasie ciąży są zbyt męczące dla nienarodzonego dziecka i mogą mieć negatywny wpływ na jego rozwój, ale teraz wiemy, że Czytaj dalej