Zrównoważona dieta w trakcie ciąży jest istotna zarówno dla Twojego zdrowia jak i zdrowia Twojego dziecka i sprawi, że Twój pokarm będzie najwyższej... read more »
Teraz, gdy jesteś w ciąży, Twoje ciało przechodzi sporo zmian, aby umożliwić Twojemu dziecku rozwój. Wszystko jest nowe, dlatego może być troszkę... read more »
Już prawie u celu! Ostatnie tygodnie ciąży są związane z największą niewygodą i jestem prawie pewna, że chcesz już zobaczyć swoje dziecko.... read more »
Jeśli zamierzasz rodzić w szpitalu powinnaś spakować swoje rzeczy już w 36 tygodniu. Cokolwiek ze sobą będziesz brała nie zapomnij o dokumentacji... read more »
Kiedyś wierzono, że ćwiczenia w czasie ciąży są zbyt męczące dla nienarodzonego dziecka i mogą mieć negatywny wpływ na jego rozwój, ale teraz... read more »
Mamy muszą mieć wsparcie, zwłaszcza jeśli jest to Wasze pierwsze dziecko ale oboje partnerów może czuć się tak samo zdezorientowani i oszołomieni... read more »
Twoje dziecko od chwili poczęcia cały czas porusza się w Twoim brzuchu, ale dopiero od około 16 do 20 tygodnia będziesz mogła zacząć te ruchy... read more »
Planowanie narodzin to duże wyzwanie. Warto jest poświęcić im trochę czasu i zastanowić się nad takimi zagadnieniami jak łagodzenie bólu, miejsce... read more »